[**ПМ-ПУ СМИ](https://vk.com/wall-31131060_9580)**
🌿 Сегодня стартовал месяц психологического здоровья от наших друзей GSOM — подписывайтесь на паблик, читайте и заботьтесь о своем здоровье ✨
[**REPOST ↓ GSOM Green Campus](https://vk.com/wall-130848883_393)**
Анонс Месяца Психологического Здоровья СПбГУ💚
Быть полными энергии и с улыбкой на лице двигаться к своим целям, наслаждаться каждым днём и справляться с ежедневными трудностями - всё это реальность человека с “крепким” психологическим здоровьем.
Согласно предварительным выводам международного опроса детей и взрослых в рамках исследования ЮНИСЕФ и института Гэллапа, в среднем каждый пятый из опрошенных молодых людей в возрасте 15-24 лет заявил, что часто чувствует себя подавленным или мало заинтересованным в том, чтобы чем-то заниматься.
При этом о тревожном настроении в своем окружении сообщили 70% опрошенных россиян, говорится в исследовании Фонда общественного мнения.
Поэтому важно знать и уметь пользоваться различными техниками психологической самопомощи – именно для этого Университет проведёт для тебя Месяц Психологического Здоровья СПбГУ.
-О чём?
В течение месяца в группах GSOM Green Campus и Психологическая клиника СПбГУ мы будем рассказывать о распространённых психологических проблемах и техниках самопомощи при них. Также мы расскажем о возможности получить бесплатную психологическую помощь в Психологическая клиника СПбГУ и проведём три мастер-класса по техникам борьбы с психологическими проблемами - внимательно следи за новостями в группах.
-Когда?
Месяц Психологического Здоровья СПбГУ пройдёт с 10 апреля по 3 мая.
-Что важно знать о Месяце Психологического Здоровья СПбГУ?
Все материалы Месяца Психологического Здоровья СПбГУ подготовлены студентами психологического факультета СПбГУ и проверены экспертами Психологическая клиника СПбГУ. В течение месяца ты можешь задать свои вопросы по тематике недели в комментариях к постам или в сообщениях групп. Также ты сразу можешь записаться на консультацию в Психологическую клинику СПбГУ - несмотря на длительное время ожидания приёма, ты обязательно сможешь получить помощь.
-Что такое психологическое здоровье и почему оно важно?
Психическое здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. То есть когда мы психологически здоровы, мы полны сил и энергии действовать и двигаться к нашим целям - именно поэтому этот вид здоровья так важен для каждого.
Подписывайся на группу GSOM Green Campus, чтобы не пропустить начало Месяца Психологического Здоровья и не забывай, что тебе готовы помочь в Психологическая клиника СПбГУ💚
#о_важном@gsom_green_campus
