Выбор группы
На Blackboard (сайт шикарен, мы знаем) можно будет выбрать очную секцию (фитнес, бадминтон, ОФП, бокс, шахматы и пр.) и преподавателя (❗запись будет ограничена по времени — следите за почтой❗). Количество мест в группах ограничено, возможность выбора секции зависит от вашей категории здоровья. Переписаться в другую группу возможно только при наличии в ней свободных мест.
Медосмотр
В начале года необходимо будет пройти медосмотр, в итоге которого вам дадут бумажку с указанной на ней категорией здоровья. Эту бумажку нужно принести преподавателю, к которому вы записались.
Занятия
Самое первое занятие — организационное. Там вам подробно расскажут про все спортивные объекты, способы получить баллы и т.п. и за присутствие дадут 10 баллов.
Далее каждое занятие будет приносить вам по 5 баллов. Отслеживать свой баланс можно в Blackboard в разделе «Мои оценки».
Со 2 курса вы можете посещать любые спортивные секции по собственному желанию.
Коронавирус — на данный момент этот топик не так актуален, но мало ли что-то снова изменится…
В связи с коронавирусом все несколько изменилось. В 2020—2021 учебном году первокурсников и второкурсников записали на курс в MS Teams для дистанционной физкультуры, однако некоторые занятия все же можно было посещать очно по предварительной договоренности.
В этом году, скорее всего, занятия будут происходить очно. Совет тот же — ❗следите за почтой❗Если физ-ра будет в MS Teams, вас обязательно уведомят.
1000 и 1 способ насобирать баллы
Чтобы набрать нужное количество баллов, необязательно два года только лишь исправно ходить на физ-ру. Вместе с этим (или вместо этого) можно:
- Пройти мониторинг. В назначенное время нужно будет прийти в определенное место, где будут проведены измерения веса, роста, дыхания и давления, а также проведено анкетирование — 20 баллов
- Начиная с 2 курса, вы можете получить баллы за прохождение тестов в BB (Blackboard) — до 60 баллов
- Написать ИОП — индивидуальную оздоровительную программу — 400 баллов
- Принести копию договора на приобретение абонемента в фитнес-клуб
- Можно получить (или предоставить пруфы наличия) золотой или серебряный значок ГТО на 1-2 курсах и тоже сразу получить 400 или 300 баллов соответственно
- Ну, или если вы такие крутые и классные и состоите в спортивной сборной СПбГУ на протяжении первого и второго курса, то вы тоже автоматически получаете зачет по физкультуре
Главное — успеть набрать 400 баллов к концу 2 курса.
Спортивные объекты
- Спортивные залы есть на Матмехе, Физфаке и Химфаке.
- Тренажерные залы есть на Матмехе и в 13 общежитии (в последний допускаются только ребята с 1 группой здоровья).
- На территории ПУНКа находятся волейбольная, футбольная и баскетбольная площадки, турники (возле футбольной площадки), зелёные тренажёры (возле волейбольной и баскетбольной площадок).
Следующая страница: